LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARÍN de Virginia Wilmerding

LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARÍN PDF

En esta ocasión vamos a compartirles un excelente libro: LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARÍN de Virginia Wilmerding. Esta publicación realizada por editorial PAIDOTRIBO es considerada una de las mejores del año 2017. Por lo tanto, los invitamos a descargar LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARÍN para que puedan leerlo sin problemas. A continuación les dejamos una buena opción para leer LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARÍN.

LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARÍN de Virginia Wilmerding

LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARÍN Resumen

La danza. El entrenamiento total del bailarín es una guía práctica sobre los conceptos más importantes del entrenamiento y el bienestar del bailarín. Se basa en las investigaciones llevadas a cabo por expertos de todo el mundo coordinados por la International Association for Dance Medicine and Science (IADMS) y dirigidos por las profesoras M. Virginia Wilmerding y Donna H. Krasnow.
Cubre las tres áreas más destacadas de la salud y el bienestar del bailarín. Abarca el entrenamiento, la técnica de baile y el acondicionamiento físico; el entrenamiento mental y el bienestar psicológico, y la nutrición, la salud ósea y la prevención de lesiones. En una cuarta parte se concretan diferentes formas de evaluar el estado de bienestar del bailarín y se establecen objetivos con vistas a mejorar el rendimiento y la satisfacción mediante un plan personal de entrenamiento pleno y satisfactorio.
Además de aportar una sólida base teórica, esta obra también ofrece ejercicios y actividades para mantenerse activo durante todo el proceso de aprendizaje. Así mismo cada capítulo aporta unas notas adjuntas que inciden en cuatro ideas: autoconciencia, empoderamiento, establecimiento de objetivos y diversidad. Así se cubren todos los aspectos del entrenamiento y el bienestar del bailarín, tanto ambientales como físicos y psicológicos.
La danza. El entrenamiento total del bailarín es una ayuda esencial y muy valiosa para que los estudiantes y los profesionales de la danza desarrollen sus facultades y aptitudes con criterios sanos y creativos.

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Información sobre LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARÍN

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