ME CUIDO, TE CUIDO de Xavier Montaner

ME CUIDO, TE CUIDO PDF

En esta ocasión vamos a compartirles un excelente libro: ME CUIDO, TE CUIDO de Xavier Montaner. Esta publicación realizada por editorial GRIJALBO es considerada una de las mejores del año 2021. Por lo tanto, los invitamos a descargar ME CUIDO, TE CUIDO para que puedan leerlo sin problemas. A continuación les dejamos una buena opción para leer ME CUIDO, TE CUIDO.

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ME CUIDO, TE CUIDO Resumen

Aprende a cuidarte y cuidar mejor con más de cincuenta ejercicios que te ayudarán a conectar con el presente, aceptar tus emociones y comprometerte con tus valores. Cuidar de un ser querido dependiente supone asimilar cambios difíciles, tanto en tu entorno como en ti mismo. Incluso cuando lo aceptas bien, puedes sufrir cansancio, agotamiento psicológico y sentir culpa y ansiedad. En este libro encontrarás nuevas formas de manejar las emociones desagradables, herramientas para escuchar tus inquietudes y deseos, recursos para hallar el equilibrio entre tu vida personal y tu vida como cuidador, habilidades para atender mejor las necesidades de tu familiar y maneras de responder de un modo más flexible ante las situaciones difíciles y de enriquecer la conexión y comunicación con tu ser querido. «En cada ser humano se esconde una dignidad y una belleza incalculables: la capacidad de cuidar a los demás y a nosotros mismos.»

Formatos disponibles: ME CUIDO, TE CUIDO PDF, ME CUIDO, TE CUIDO ePub, ME CUIDO, TE CUIDO MOBI, ME CUIDO, TE CUIDO kindle.

Información sobre ME CUIDO, TE CUIDO

• Temática: Familia
• Autor: Xavier Montaner
• ISBN: 978-84-18007-90-3
• Editorial: GRIJALBO
• Año de Edición: 2021
• Idioma: Español
• Página: 224

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