TRIATLÓN PARA DUMMIES PDF
En esta ocasión vamos a compartirles un excelente libro: TRIATLÓN PARA DUMMIES de Victor Del Corral. Esta publicación realizada por editorial CEAC es considerada una de las mejores del año 2016. Por lo tanto, los invitamos a descargar TRIATLÓN PARA DUMMIES para que puedan leerlo sin problemas. A continuación les dejamos una buena opción para leer TRIATLÓN PARA DUMMIES.
TRIATLÓN PARA DUMMIES Resumen
Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.
Formatos disponibles: TRIATLÓN PARA DUMMIES PDF, TRIATLÓN PARA DUMMIES ePub, TRIATLÓN PARA DUMMIES MOBI, TRIATLÓN PARA DUMMIES kindle.
Información sobre TRIATLÓN PARA DUMMIES
- Temática: Deportes y Educación física
- Autor: Victor Del Corral
- ISBN: 978-84-329-0249-9
- Editorial: CEAC
- Año de Edición: 2016
- Idioma: Español
- Página: 336
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